據國家氣候中心消息，截至7月12日，高溫事件已持續30天，覆蓋國土面積 502.1萬平方公里，影響人口超9億。6月 13 日以來，我國出現今年首次區域性高溫天氣過程，影響范圍廣、持續時間長、極端性強、影響大。7月以來，浙江、江蘇、四川已有熱射病死亡病例。

7月16日才入伏，但是今年已經熱了30天。近期的高溫天氣，為什么范圍廣時間長強度大？

□封面新聞記者 滕晗 綜合新華社報道

一問：高溫天有多少？

1961年以來歷史同期最多

國家氣候中心監測顯示，今年6月以來（截至7月12日 )，我國平均高溫日數5.3天，較常年同期偏多2.4天，為 1961 年以來歷史同期最多。

具體看，陜西南部、河南、河北南部、山東中部和西部、安徽、江蘇、浙江、湖北中部和北部、重慶、新疆中部和南部、內蒙古西部等地高溫日數達10—20天。

與常年同期相比，上述地區高溫日普遍偏多5—10天，其中河南大部、湖北北部、陜西東南部、安徽中部和北部、山東南部、江蘇西北部等地偏多10 天以上。

二問：范圍有多廣？

全國71個國家氣象站破歷史極值

截至目前，全國共有71個國家氣象站的最高氣溫突破歷史極值，其中河北靈壽（44.2℃）、藁城（44.1 ℃）、正定（44.0℃）和云南鹽津（44.0℃）的日最高氣溫達44℃以上。

記者了解到，進入21世紀以來，我國大范圍持續高溫事件的典型年份有2003年、2013年、 2017年等?？傮w看來，今年的高溫事件開始時間早于上述3年，持續時間和歷史極值站數目前還不及這3 年，影響范圍和單站最高氣溫雖也不及 2017年，但超過了2003年和2013 年。

根據國家氣候中心監測，今年6月，全球平均氣溫較常年偏高約0.4℃，為1979年以來最高，其中俄羅斯北部、歐洲西部等地偏高 2℃以上。進入21世紀以來，北半球夏季高溫熱浪事件日漸頻繁。

三問：為何這么熱？

聽聽氣象專家怎么說

氣象專家指出，目前正在持續的拉尼娜事件，為6月以來南方高溫的發生發展提供了重要的氣候背景條件，尤其7月中緯度暖高壓帶發展加強，導致出現大范圍高溫天氣。

據統計，多數拉尼娜事件次年夏季，西太平洋副熱帶高壓帶（簡稱“副高”）易偏北。6月下旬以來，副高北抬，特別是臺風“暹芭”7月上旬北上后，副高加強西伸，伊朗高壓東伸，并與中緯度大陸高壓相結合，在我國上空形成穩定的暖高壓帶，進而造成大范圍高溫天氣。此外，副高攜帶的水汽導致中東部地區濕度較大，使得體感溫度更高。

此外，聯合國政府間氣候變化專門委員會（IPCC）第六次評估報告指出，最近50年全球變暖正以過去2000 年以來前所未有的速度發生，氣候系統不穩定加劇。據國家氣候中心分析，全球變暖是北半球高溫熱浪事件頻發的氣候大背景，大氣環流異常則是6月以來全球多地高溫熱浪頻發的直接原因。

四問：還要熱多久？

看看中央氣象臺預報

據中央氣象臺預報，7月13日至7月 26日，江南、華南等地多高溫天氣。

13—16日，四川盆地、陜西關中、江漢、江淮、江南、華南等地多高溫少雨天氣，日最高氣溫一般為35— 38 ℃、局部39℃左右。

17—20日，四川盆地、江漢、江淮、江南西部和北部沿江、華南西北部等地將出現降雨過程，高溫天氣得以緩解，江南東南部、華南東部持續高溫悶熱天氣。

21日之后，南方地區高溫將再次發展，福建、江西、浙江南部等地日最高氣溫可達39—41℃。

五問：會有哪些影響？

國家氣候中心提醒防范高溫熱浪

據了解，受高溫天氣影響，6月13日以來，河北、山東、河南、陜西、甘肅、寧夏、新疆等7個省級電網及西北電網用電負荷創歷史新高。因溫高雨少，浙江東部、河南西部、陜西南部、甘肅南部、四川北部等地土壤墑情偏差，部分地區旱情持續或發展。 7月以來，浙江、江蘇、四川等地多人確診熱射病，已有死亡病例。

國家氣候中心預計，7月27日至8月 11日，我國大部地區氣溫較常年同期偏高，其中內蒙古西部、上海、江蘇、浙江北部、安徽、江西北部、山東南部、河南大部、湖北、湖南北部、重慶、四川東部、貴州北部、西藏、陜西南部、新疆北部等地偏高1— 2 ℃。需防范高溫熱浪對生產生活和電力供應的不利影響。

中央氣象臺首席預報員陳濤提示，長時間的高溫對電力保障、公眾生產生活和身體健康都會造成一定影響，大家應盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫下作業的人員應當縮短連續工作時間。做好防暑措施的同時，還應注意防范因用電量過大以及電線、變壓器等電力負載過大引發火災等。

知識多一點

2022年的三伏天

初伏10天：7月16日至 7 月25日

中伏20天：7月26日至 8 月14日

末伏10天：8月15日至 8 月24日

熱射病與一般中暑的區別

●先兆中暑

口渴、多汗、煩躁、全身乏力、頭暈頭痛、心慌、注意力不集中、動作不協調、體溫升高時要警惕自己可能中暑了

●輕癥中暑

體溫增高至38℃以上，伴面色潮紅和大量出汗

嚴重的出現臉色發白、冒冷汗、站立不穩等虛脫表現

●重癥中暑

即熱射病

在高溫環境中突然發病

大量出汗，然后出現無汗，體溫升高至40℃以上，神志模糊

嚴重者出現休克、心功能衰竭、凝血功能障礙、肝腎功能衰竭等

如何幫助中暑者

●哪些人群最易患熱射病

體質較差或有基礎疾病的老人、小孩、產婦等

在高溫高濕環境工作、鍛煉人群

●一旦中暑，這樣幫助

脫離高溫環境：

讓中暑的人趕緊脫離高溫、高濕、低風速的環境，移到陰涼或空調房間中，安靜休息

全身物理降溫：

用20攝氏度至30攝氏度的溫水（不要用冷水和冰水）擦浴全身

中暑者清醒前提下，喝點常溫糖鹽水

如中暑者暈倒趕緊打120如沒有反應、無呼吸或僅有喘息，可進行心肺復蘇急救

如何預防熱射病 

●多喝水 

每天至少2～3升水,最好是溫熱或常溫的白開水 

平時喝菊花、金銀花、荷葉、薄荷、藿香泡水，降暑祛濕 

出現大汗淋漓、心慌、意識障礙等癥狀時，要快速脫離濕度大的環境去陰涼處，并喝點淡鹽水 

●出行躲避烈日，室內注意通風降溫

 戶外活動時做好防護，避免從涼爽區域（如空調房）直接到高溫室外區域活動 

陽光暴曬情況下降低勞動強度

縮短高溫高濕環境滯留時間在廚房安裝防煙霧的空調或風扇 

●保證充足睡眠 

如何預防“高溫殺手”熱射病 

特別提醒

要格外注意獨居的老年人，一些老年人不喜歡開空調，環境溫度、濕度高，容易發生中暑，子女應盡量幫老人事先做好各項防暑降溫工作，在家中備足清涼飲料，準備防暑降溫的藥物，勸說減少外出活動，如老人出現不適盡快送醫就診。

來源：四川日報